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About Nassim Sahili
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Recent Videos from Nassim Sahili
Je n'arrive pas à soulever mon propre corps au CROSSFIT (feat Jessica Vetter)
Qui sait faire des hand stand push-ups ? Je crois que c'est l'un des exercices CrossFit les plus durs qu'on m'ai donné de faire. 😅
Un grand merci à @Jessica Vetter pour avoir réussi à faire bouger 100kg dans les airs (parce que oui, j'ai fais de sacrés pirouettes).
Retrouvez Jessica ici :
►YouTube… S'entraîner DUR ou BEAUCOUP ? La MEILLEURE façon de prendre du MUSCLE
Doit-on privilégier l'intensité ou le volume d'entraînement ?
Il y en a qui vous dirons de privilégier l'intensité, qu'il faut s'entraîner dur jusqu'à atteindre l'échec pour de meilleurs gains musculaires, quand d'autres vous conseilleront de privilégier le volume d'entraînement. Mais quelle est l… 24h pour apprendre l'APNEE (avec le vice CHAMPION DU MONDE) @Stéphane Tourreau
Encore un grand merci à Stéphane Tourreau, vice champion d'apnée du monde pour avoir pris le temps de me faire découvrir cette incroyable discipline.🙏
Je n'aurais jamais pensé aller si profond !
Retrouvez Stéphane sur ses réseaux :
► Youtube : https://www.youtube.com/user/Stefree74
► Instagram : h…
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